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来源：南方养生网
2023-07-09 02:03:23
【资料图】
苹果生长激素高。
苹果是我们平常最常吃，常见到的，苹果中含有多种维生素，每天给孩子吃少量的苹果，可以预防多种疾病，而且可以让孩子补充营养，快快长高。
还有西瓜，西瓜中含有多种维生素，氨基酸和矿物质，是增高不可缺的营养佳品，另外还可以改善中暑症状，治疗口腔炎等，效果都不错。
猕猴桃，猕猴桃素有“水果之王”的美誉，它里面含有的高价值营养元素是在众多水果中最多的，可以降低胆固醇科甘油三酯，促进人体的健康。
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